初夏拉肚子!你中招了吗?
     进入夏季,高温下,比如一些食物的因素或者是受凉等都会引起胃肠的反应。你身边有没有那么一部分人群,每年进入夏季后就会“周期性”的拉肚子呢?今天我们就来盘点一下,初夏拉肚子的原因以及解决办法。
1:食用过期食品   这个因素大部分人都知道,进入夏季后,随着气温的回升,食物也不如在冬天的时候那么容易保存了。常常是看着还很新鲜或者在保质期之内的食物已经开始变质。有些食物变质后能明显的看出来,有些食物则不是很明显。当食物发生变质或者放置时间较长后,千万不要觉得丢掉可惜而抱着“应该没有事”的心态去节约粮食,这样往往会带来更大的问题。
2:贪凉  怕热的朋友在夏季是很难熬的,所谓:“不动则已,一动则挥汗如雨”则是怕热人群,尤其是较胖的人群的真实写照。而这类人群往往更加的贪凉。较低的气温会让皮肤在这个夏季感觉到一丝清凉和畅快,体内的肠胃系统由于“享受”不到照顾就会发生“抗议”。通常贪凉不会引起长期的腹泻问题,一次两次没什么大碍;但是如果长期反复,则会严重损害肠胃系统,所以切不可因贪凉而搞坏了身体哦。
3:饮用水  这个因素是很多人最容易忽略的,不论你认可不认可,先接着往下看。之所以这个因素容易被忽略,是有以下3种原因的。
(1)自来水没有烧开
(2)自来水烧开后放置一段时间再饮用
(3)售水机打来纯净水立即饮用
     在夏季,细菌及微生物的活动更加活跃,在输水管道或者水塔中非常容易造成二次污染。没有烧开的水以及放置一段时间后再饮用的水,大肠杆菌总量是严重超标的。而售水机打来的纯净水,由于温度较低,经常会被人拿来直接饮用,会对肠胃造成很大的刺激,引起腹泻。
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